Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2019:
|
677 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 29.74g | Carb: 63.48g.
Breakfast: Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, Ржевка Хлеб Булочка для Хот-Дога, Сыр Российский, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Лента Пампушки с Чесноком, Торт, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Окрошка. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angela678t's weight history
|