Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2019
|
185.4 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2019:
|
1788 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 59.28g | Carb: 215.87g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Мастер Пироговъ Венский Конвертик Абрикос-Персик, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком. Snacks/Other: Сахар, Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|