Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
185.0 lb
Lost so far: 61.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2019:
|
2251 kcal
|
Fat: 119.40g | Prot: 66.20g | Carb: 230.48g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Перекресток Печенье Морковное Постное, Творорулет. Lunch: Ближние Горки Колбаски Охотничьи, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Дмитрогорский Продукт Сервелат Российский, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вдохновение Шоколад Классический, Киндер Шоколад, Юбилейное Печенье, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|