Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 110.50g | Carb: 164.30g.
Breakfast: Сахар, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Карат Violette Cream Cheese, Волжский Пекарь Батон Обеденный. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Усладов Торт Пломбирный. Snacks/Other: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|