Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
2241 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 70.21g | Carb: 263.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Варенье, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Коломенское Вафли с Халвой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Велком Сосиски Молочные, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Варенье, Ришелье Сыр Бри. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Corny Big Cranberry. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|