Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2019
|
183.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 61.45g | Carb: 273.43g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Манник. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Картофан тушеный. Dinner: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Перекресток Пирожок Банановый Ободок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Бахетле Пирожок с Яблоками Постный. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|