Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
241.4 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 101.93g | Prot: 72.56g | Carb: 124.29g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Сахар, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Копченов Сало Белорусское, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Меридиан Мидии в Белом Вине, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Плавленный сыр с чесноком и яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Мандарины, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Копченов Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Клубника с Сахаром, Плавленный сыр с чесноком и яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|