Vicente1969's Journal, 17 March 2019

268.1 lb Lost so far: 39.7 lb.    Still to go: 69.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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887 kcal

Fat: 26.36g | Prot: 38.28g | Carb: 122.14g.   Breakfast: Tomate con aceite, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Mercadona Pan de Centeno. Lunch: Hacendado Zanahoria, Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Potaje. Dinner: Manzana Roja, Hacendado Crema de Calabaza. more...

3256 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...