Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
244.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1966 kcal
|
Fat: 103.66g | Prot: 123.52g | Carb: 132.09g.
Breakfast: Сахарный Песок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленные Грибы (с Жиром), Говядина Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Белая Дача Пряная Руккола, Белая Дача Молодой Шпинат, Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Лента Форель Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Компот Ягодный, Пирожок с Мясом, Сахарный Песок, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Лента Сырники Домашние. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|