Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2019
|
184.3 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2019:
|
1938 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 89.97g | Carb: 262.81g.
Breakfast: Варенье, Творосуфле. Lunch: Коломенское Вафли Мое Обожание, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Dinner: Творосуфле, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яблочный Пирог, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|