loregg07's Journal, 22 February 2019

otro pasito pa' lante...💚💚❤❤
172.6 lb Lost so far: 27.1 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
1048 kcal Fat: 29.25g | Prot: 84.23g | Carb: 101.69g.   Breakfast: Eroski Sannia Panecillos Tostados Integrales, Quesilete Quesitos Light, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas. Lunch: Hacendado Guisantes Enlatados, Mercadona Espaguetis Integrales, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, My Best Veggie Albóndigas Vegetarianas. Dinner: La Vaca que ríe Quesitos Light, Calabacín, Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Caldo de Verdura, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Snacks/Other: Dulano Pechuga de Pollo Cocida, Lidl Pan Rústico Amapola. more...
losing 4.6 lb a week

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