Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
187.0 lb
Lost so far: 59.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
|
2594 kcal
|
Fat: 92.50g | Prot: 131.91g | Carb: 298.29g.
Breakfast: Пастила, Сахар, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Ашан Слойка с Маком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Морс Облепиховый, Додо Пицца Пицца Цыпленок Ранч, Додо Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Додо. Snacks/Other: Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|