Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
185.2 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2019:
|
2741 kcal
|
Fat: 101.66g | Prot: 108.88g | Carb: 346.81g.
Breakfast: Сахар, Кексики, Fish House Крабовые Палочки Снежный Краб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Мишкино Счастье Медвеган Нуга с Арахисом и Клюквой, Кура в соусе, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Дмитрогорский Продукт Ряженка с Печёным Яблоком, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пастила, Яблочный Пирог, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|