Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
151.0 lb
Lost so far: 80.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1922 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 121.09g | Carb: 200.04g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Куриная Грудка Сыровяленная. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Прага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриная Грудка Сыровяленная. Dinner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ildotorre's weight history
|