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Toca pesaje semana: 91,5kg. Sigo bien mis progresos y a este paso terminaré pronto diciendole adios a los 90s y dandole la bienvenida a los 80s...Aunque suenen a decadas musicales, no me refiero a estas, pero para mi me suenan a melodia... y de momento a esperar mi nuevo soundtrack Debo de decir que tampoco me ha costado mucho perdero, mis bombones fits del pasado valentin (que arrasaron, todos quien lo vio comio), tan solo pude comerme dos el primero y el ultimo de 12 macrobombones. Y con las 2 coronitas entraron tambien esta semana como cheat meal de la semana. Seguiremos en el propósito de mejorar a ritmo de ROCK. A partir de mañana, “más y mejor”….o “menos y más fit”..
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201.7 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
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1977 kcal
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Fat: 80.33g | Prot: 132.26g | Carb: 156.20g.
Breakfast: Supradyn Vitaminas, Avena, Café Espresso, Alpro Soya Leche de Soja Ligera, Whey Protein. Lunch: Café Espresso, Danone Yogurt Natural, Fresas, Nueces, Pan Blanco, Coronita Cerveza, Pollo Asado, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional. Dinner: Boniato, Buey, Fresas, Danone Yogurt Natural, Nueces. more...
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losing 1.3 lb a week
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 Comments
felicidades! a ver si llega la despedida de los 90!
17 Feb 19 by member: kutxurru
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17 Feb 19 by member: furanshi
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Esta foto la has hecho tú? Es muy chula!!! Y a esos 90 les queda un telediario!
17 Feb 19 by member: EvaSieteTres
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Si es mía, gracias. Es más larga , prácticamente casi todo el escenario. No se ve, pq tiene muchas limitaciones con la edición d foto esta app. Y la verdad q tp he mirado como va la aplicación. Intento q todas las fotos sean mías
17 Feb 19 by member: furanshi
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En serio?? Pedazo de fotógrafo!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Otras fotos que has puesto me han parecido tan bonitas que pensé que serían “sacadas” de algún sitio. Aquí tienes una fan.
17 Feb 19 by member: EvaSieteTres
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🤣🤣 Me gusta q la imagen me lleve a algún sitio. (Al menos para mi). Uso esta app como un diario, asi en un tiempo podré consultarlo y ver q comí en q época, etc. Y por lo menos me pido para mi q mis fotos no me aburran.
17 Feb 19 by member: furanshi
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Gracias por hacerte fan y seguidora, al menos mis imágenes..
17 Feb 19 by member: furanshi
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Los 80 los tienes a la vuelta de la esquina furanshi 🤘😜
17 Feb 19 by member: wondercris
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17 Feb 19 by member: furanshi
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