mamen0127's Journal, 03 February 2019

129.9 lb Lost so far: 64.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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663 kcal

Fat: 19.97g | Prot: 73.28g | Carb: 46.59g.   Breakfast: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Hacendado Queso Fresco Batido Semidesnatado, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Lunch: Pimiento Rojo, Hacendado Brochetas de Pollo, Patata Asada. Dinner: Profand Anillas de Pota, Hacendado Gambas Peladas , Merluza Plancha. more...

1600 kcal

Activities & Exercise: Dance (square dancing) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...