Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2019
|
186.1 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 57.65g | Carb: 259.82g.
Breakfast: Твороладьи. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Русская Нива Медовик Классический, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Печенье "Курабье", Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Мокко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|