Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2019
|
187.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 187.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2019:
|
2026 kcal
|
Fat: 93.25g | Prot: 67.24g | Carb: 236.43g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Компот из Сухофруктов. Lunch: Торт, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Красной Икрой. Dinner: Бургер Кинг Биг Кинг Экстра, Greenfield Чай Черный, Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Гороховое Пюре, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
220991's weight history
|