Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
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173.5 lb
Lost so far: 114.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 January 2019:
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2207 kcal
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Fat: 103.13g | Prot: 80.07g | Carb: 232.68g.
Breakfast: Milfina Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Banane, Grafschafter Goldsaft. Lunch: Ursi Mon Dessert Double Nut, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Dinner: Sondey Firone Gebäckmischung. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, ich wünsche dir einen angenehmen Samstag. 😊☕🤗
26 Jan 19 by member: lud-milla
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Klasse, ein schönes WE für dich ❄️❄️❄️
26 Jan 19 by member: michi_live
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Guten Morgen liebe Lud-milla und michi. Ich wünsche euch einen schönen Samstag 🙋🌼🍀🌼
Bei dem Wetter geht zwar nicht viel aber Hauptsache Wochenende.
26 Jan 19 by member: Brigitte 00
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So sehe ich das auch 👍🏻 Arbeiten reicht nächste Woche auch wieder...
26 Jan 19 by member: michi_live
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