esche85's Journal, 19 January 2019

Guten Morgen ihr Lieben! Einen super schönen Samstag wünsche ich euch!🤗
140.4 lb Lost so far: 62.4 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 January 2019:
731 kcal Fat: 21.22g | Prot: 31.45g | Carb: 99.76g.   Breakfast: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Leichter Genuss Leichte Scheiben, K-Classic Salami Spianata Romana, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
losing 12.3 lb a week

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Comments 
Guten Morgen du liebe, den wünsche ich Dir auch 😘 
19 Jan 19 by member: MoFu27
Guten Morgen esche ,dir auch einen schönen Samstag👍tolle 0,8 👏 
19 Jan 19 by member: buecherwurm_02
Huhu esche, ein schönes Wiege Ergebnis hast Du da heute.👍👏👍 Einen schönen Samstag wünsche ich dir 🌼🍀🌼🎈 
19 Jan 19 by member: Brigitte 00
Für dich auch! ❄️☀️❄️ 
19 Jan 19 by member: michi_live
Schöne Abnahme 👍🏻🍀☀️🙋🏼‍♀️ 
19 Jan 19 by member: schlankin2024

     
 

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