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Zum Glück nicht weiter rauf.🎈🎈🎈
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180.3 lb
Lost so far: 107.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 January 2019:
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2060 kcal
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Fat: 103.45g | Prot: 104.68g | Carb: 168.68g.
Breakfast: Bio Dinkelvollkornmehl, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei, Milfina Speisequark Magerstufe, Banane, Grafschafter Goldsaft. Lunch: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Houdek Original Bayerischer Leberkäse, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Mühlen Gold Fit & Vital Mehrkornbrot. Dinner: Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Armada Heringsfilets Curry-Ananas-Creme. Snacks/Other: Desira Mon Dessert Double Choc. more...
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losing 2.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir ☕🤗
16 Jan 19 by member: lud-milla
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Danke und auch einen schönen guten Morgen lud-milla.🌼🌼 Wünsche Dir einen schönen Mittwoch.🙋🍀🌼🍀
16 Jan 19 by member: Brigitte 00
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Ich will auch mal wieder ein Minus sehen *Menno*. Freu mich für dich. Wünsche dir einen angenehmen Tag!
16 Jan 19 by member: Nizzy1988
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Guten Morgen, liebe Brigitte, das ist ja prima👍! Wünsche dir einen wunderschönen und stressfreien Mittwoch! Wenigstens regnet es heute nicht. ☕️🙋♀️
16 Jan 19 by member: Steffie0102
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Guten Morgen super ihr eine. schönen Tag
16 Jan 19 by member: emmra
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16 Jan 19 by member: urs20
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Hallo liebe Brigitte, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.💕
16 Jan 19 by member: Levka...
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