Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
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180.3 lb
Lost so far: 107.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 December 2018:
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1543 kcal
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Fat: 45.28g | Prot: 76.09g | Carb: 194.96g.
Breakfast: Milfina Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei, Banane. Lunch: Almare Alaska Seelachs, Aldi Buttergemüse. Dinner: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Brot-Backmischung Dinkelvollkornbrot. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Hallo liebe Brigitte, 😍noch einen schönen Restsamstag. 😊
29 Dec 18 by member: Levka...
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Hallo,wünsche noch einen schönen gemütlichen Nachmittag und Abend😘
29 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Hallo ihr lieben, wünsche Euch auch einen schönen Rest Samstag. Ich hab gerade ein Brot im Ofen das gigantisch groß wird 😎😁
29 Dec 18 by member: Brigitte 00
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29 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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Warte🏃♀️🏃♀️🏃♀️büchi 😀😀
29 Dec 18 by member: MoFu27
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Fertig, ist lecker geworden. Die Kruste vlt etwas zu knusprig.😁😁
Hab es auf dem Backblech gemacht statts hoch ist es auseinander gegangen.😂😂
29 Dec 18 by member: Brigitte 00
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Knusprig ist gut 👍 und die Form egal 😘 da fallen mir gleich alte Sünden ein 😉warmes Brot mit Butter 😋😘
29 Dec 18 by member: buecherwurm_02
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