Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2018
|
190.7 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2018:
|
2216 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 81.21g | Carb: 270.71g.
Breakfast: Fish House Снежный Краб, Кекс-пекс. Lunch: Шарлиз Печенье "Курабье", Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо. Dinner: Избенка Морс Облепиховый, Додо Пицца Пицца Гавайская, Перекресток Слойка с Вишней. Snacks/Other: Полет Слоеный Десерт с Изюмом. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
Тот случай, когда ПМС задержался в пути. И напал с тройной силой. Набрать суточную норму калорий только вкусняшками? Легко! Никогда, - слышите? - никогда не пробуйте вишневые тврталетки от "Кухмастера"! Еще мною были уничтожены 4 орешка со сгущенкой, 3 бриоши и песочное кольцо с орехами. Кажется, еще была пастила, но я не помню. Со следующего месяца по совету врача за 5 дней до начала цикла буду принимать витамин Е.
28 Nov 18 by member: myshka_bu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|