|
Hallo ihr Lieben habe lange ausgeschlafen. Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag. Habe Stillstand ein paar Tage, aber besser als rauf. 😀😉😘🙋♀️
|
185.8 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 November 2018:
|
1327 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 128.35g | Carb: 115.98g.
Breakfast: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Kaffee-Karamell. Lunch: Cremisee Kräuter Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Erdbeere. Dinner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Kassler Lachs, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln. Snacks/Other: Gut Drei Eichen Hinterschinken Gewürfelt in Aspik, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Schöller Himbi, Äpfel. more...
|
|
2563 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen, ne ausgeschlafen bin ich nicht. Katze und Hund haben sich mit quietschen und miau abgewechselt🙄. Also Hund gequitscht und Katze miaut😂😂. Hab einen schönen Tag 🙋
25 Nov 18 by member: MoFu27
|
Guten Morgen du Liebe. Wünsch dir einen gemütlichen Sonntag.😊☕🙋
25 Nov 18 by member: proudmary2010
|
Ich wünsche euch auch noch einen schönen Sonntag..wink wink😘🙋♀️🙋♀️
25 Nov 18 by member: Süsse 60+
|
Dir auch noch einen schönen Rest Sonntag 🙋
25 Nov 18 by member: buecherwurm_02
|
Hey das wünsche ich dir auch Bücherwurm 😘🙋♀️
25 Nov 18 by member: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Süsse 60+'s weight history
|