Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
151.5 lb
Lost so far: 23.3 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2018:
|
1237 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 77.46g | Carb: 138.81g.
Breakfast: Овсяноблин, Чай с Молоком. Lunch: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Шпинат, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. Snacks/Other: Joyco Драже, Чай, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Чай с Молоком, Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хурма. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|