Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
106.9 lb
Lost so far: 51.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2018:
|
962 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 54.93g | Carb: 125.62g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Бела Слада Мягкая Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, От Фермера Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Щетка, Булгур (Вареный). Dinner: МаВР Холодец из Мяса Говядины. Snacks/Other: Курага, Ikea Суп Грибной, Клементины. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
daromira's weight history
|