Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
1779 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 161.33g | Carb: 130.22g.
Breakfast: Кофе, Denner Mozzarella, Гречка Отварная, Милфина Йогурт, Яичный Белок, Thai Kitchen Coconut Mill, Авокадо, Оливковое Масло. Lunch: Прикс Гаранти Говяжий Фарш, Помидоры Черри, Баклажан, Натураплан Пшенка. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Емми Йогурт, Яблоки. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мурзилка пушистая's weight history
|