Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
187.2 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 November 2018:
|
2186 kcal
|
Fat: 119.60g | Prot: 75.58g | Carb: 203.02g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахар, Котлетосы, Яичный Желток, Каждый День Сыр Пошехонский, Колбаса Докторская, Лаваш. Dinner: Котлетосы, Брауни, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Сырный Цыплёнок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|