Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
187.6 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2018:
|
1748 kcal
|
Fat: 86.16g | Prot: 86.09g | Carb: 156.20g.
Breakfast: Варенье, Сахар, Запиханочка. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Яичный Желток, Укроп, Каждый День Сыр Пошехонский, Останкино Колбаса Докторская, Лаваш. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|