Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2018
|
189.4 lb
Lost so far: 56.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2018:
|
2040 kcal
|
Fat: 117.37g | Prot: 68.93g | Carb: 174.17g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Сахар, Каравай Ролл Пшеничный, Яйцо. Lunch: Булка с Повидлом, Сосиска в Тесте. Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Дмитрогорский Продукт Сливочная Колбаса, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|