Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2018
|
137.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 October 2018:
|
2156 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 118.53g | Carb: 159.04g.
Breakfast: Блины на Кефире, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Пестравка Бифидок. Lunch: Пиво. Dinner: Карась, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Пантя's weight history
|