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😐😁 Einen wunderschönen Freitag wünsche ich euch 😊. Na ja, diese Woche läuft es nicht so doll. Ich kann mich nicht sehr gut bewegen, habe dolle Schmerzen im rechten Oberinnenschenkel bis zur Leiste, kann nicht mal mehr gut gehen😁. Mein Orthopäde hat leider Urlaub, ich weiß nicht was es ist.!? Nehme deswegen wohl nicht so gut ab😁
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194.4 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 October 2018:
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1364 kcal
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Fat: 48.30g | Prot: 78.98g | Carb: 150.42g.
Breakfast: Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Cocktailtomaten, Ponnath Schinkenbraten, Lovilio Mozzarella Light, Real Eiweißbrot. Dinner: Pellkartoffeln, Ostsee Fisch Bratheringsröllchen. Snacks/Other: Corny Hot & Sweet Style, Erdnüsse, Corny Free Kirsche-Joghurt, Gut & Günstig Mini Fruities, Birnen. more...
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2612 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und gute Besserung 🍀🍀🍀. Hab trotzdem einen schönen Tag 🌞🌞
05 Oct 18 by member: MoFu27
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Gute Besserung,🙋💐 abnehmen funktioniert auch ohne Bewegung!😊💪
05 Oct 18 by member: schockokrossi
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Guten Morgen und gute Besserung........🌻🌺🌼🌷
05 Oct 18 by member: Himmlischerbote
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Ich danke euch für die lieben Wünsche 👍😊 bin so froh für die tolle Unterstützung. Liebe Grüße aus dem hohen Norden😍😗🙋♀️
05 Oct 18 by member: Süsse 60+
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05 Oct 18 by member: Rennmaus3
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Gute Besserung und trotzdem ein schönes Wochenende 🙋♀️☀️
05 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
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Gute Besserung ,was auch immer das sein mag ! Aber es läuft halt nicht jede Woche gleich ,so ist das eben .Ich wünsche dir ein möglichst schmerzfreies Wochenende 🙋
05 Oct 18 by member: buecherwurm_02
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Gute Besserung und trotzdem ein schönes Wochenende 🙋♀️☀️
05 Oct 18 by member: am_ball_bleiben
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Ihr seit wirklich so toll, danke für eure liebe Unterstützung , habt noch einen schönen Abend 😊😗🙋♀️🙋♀️
05 Oct 18 by member: Süsse 60+
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Hoffe du hast eine schmerzfreie Nacht.😴😴
05 Oct 18 by member: schnorra
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Nicht so wirklich, habe heute mal versucht , mit dem Hund🐕, eine Runde Fahrrad zu fahren. 🙈😐 Wünsche dir noch ein schönes Wochenende 😊😗🙋♀️
06 Oct 18 by member: Süsse 60+
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