|
Вот такие дела💪💪💪
|
147.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 65.35g | Carb: 236.38g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареная Курица. Snacks/Other: Акконд Рулада Сливки, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, SPAR Булочка Синнабон с Корицей. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maru777's weight history
|