|
بدات اليوم بصيام 5 ساعات بين الوجبات
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2018:
|
625 kcal
|
Fat: 8.40g | Prot: 26.02g | Carb: 117.36g.
Breakfast: حموده حليب, الموز. Lunch: خبز, كبدة دجاج, امريكانا شوربة ملوخية, حموده لبن بقري عادي. Dinner: جوافة, المانجو, التفاح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
na.belaidi's weight history
|