|
Аааааа!!!!!))))
|
188.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
1537 kcal
|
Fat: 78.20g | Prot: 91.63g | Carb: 118.10g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом, Давлеканово Творог 5%, Белый Город Молоко 2.5%, Якобс Кофе Растворимый, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Гречка Отварная. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%, Якобс Кофе Растворимый, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: АТБ Скумбрия Соленая, Арбуз, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Меридиан Форель Слабосоленая. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
анастасия гра's weight history
|