Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
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136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
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2718 kcal
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Fat: 38.66g | Prot: 156.24g | Carb: 422.96g.
Breakfast: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Monster Energy Absolutely Zero, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Lovilio Grana Padano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Tallarines. Snacks/Other: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarin, Hacendado Tomate Triturado. more...
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losing 0.6 lb a week
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