Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
109.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 63.78g | Carb: 165.63g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Dabur Чаванпраш, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Кофе Эспрессо, Лента Стейк из Лосося, Ризотто с Грибами. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Хлеб с Отрубями, Помидоры Черри, Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Банан, Финик, Lactica Греческий Йогурт. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelie_80's weight history
|