Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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120.8 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 August 2018:
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1212 kcal
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Fat: 37.23g | Prot: 45.28g | Carb: 172.98g.
Breakfast: Wachtelei, Latte Macchiato. Lunch: Edeka Deli Granatapfelkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Latte Macchiato, Haribo Gummibärchen. Dinner: Eisbecher, Aldi Datteltomaten, Latte Macchiato. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Michi, schönen Dienstag dir. LG
28 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Upps, sollte wohl den Zucker wieder drastisch reduzieren. Ganz weglassen wäre noch besser. Aber heut Abend schon wieder Eisdiele, wie soll das gehen...? 😜😁😜
28 Aug 18 by member: michi_live
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Guten Morgen michi, hab einen schönen Tag🙋
28 Aug 18 by member: MoFu27
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Gibt's in Eisdielen eigentlich kein Eis für Diabetiker? Das wäre ja dann Zuckerfrei,würde ich mal nachfragen.Wäre mal interessant das zu wissen!🤔 Frag mal!😊
28 Aug 18 by member: schockokrossi
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Hi schockokrossi, hab ich schon probiert, schmeckt mir nicht so recht... 😉 werde jetzt einfach versuchen mich tagsüber zu beherrschen, damit ich abends mehr sündigen darf... 😁
28 Aug 18 by member: michi_live
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