Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
105.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2018:
|
772 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 55.02g | Carb: 102.00g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Кофемания Флэт Уайт . Snacks/Other: Нектарин, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
petuhovaks's weight history
|