|
Guten morgen meine Lieben 😍 kommt gut durch den Tag 🍀🍀🍀
|
205.9 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2018:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 72.23g | Carb: 141.57g.
Breakfast: Hofmaier Lachsschinken, Mestemacher Karotten-Brot, Ofterdinger Budapester Salat. Dinner: Schwarze Oliven, REWE Beste Wahl Oliven Baguette, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen. Snacks/Other: Amerikanische Weintraubensorte, Pfirsiche. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
 Comments
Guten Morgen, Danke, du aber auch! LG
14 Aug 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen. Wünsche ich dir auch. 😊🤗
14 Aug 18 by member: BirneHelene
|
Wenn du wirklich alles einträgst, kann das nur Wasser sein. Kein Mensch nimmt vom einen auf den anderen Tag 1,5 kg zu. Habe Geduld. Morgen geht es wieder runter. LG
14 Aug 18 by member: Nizzy1988
|
Guten Morgen du auch 🙋🏻♀️☀️
14 Aug 18 by member: Büffetsau
|
14 Aug 18 by member: Pittiplatsch 50
|
Vielen Dank, das wünsche ich auch dir 🍀🌞🙋♀️
14 Aug 18 by member: Steffie0102
|
Hallo Kollege ; -) dir auch einen schönen Tag
14 Aug 18 by member: Tatjana.1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ranger 1966's weight history
|