Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
215.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2018:
|
1592 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 77.24g | Carb: 149.81g.
Breakfast: Оливковое Масло, Сливочное Масло, Яичница, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Егорьевская Фабрика Окорок с/К Свиной, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Избенка Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Черная Смородина, Плов с Индейкой, Помидоры. Dinner: Лагман. more...
|
|
674 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 19 minutes, Water Aerobics - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 1 minute. more...
|
losing 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Т а т ь я н а's weight history
|