Stillstand von Sonntag zu Mittwoch 😑wassereinlagerung, tippe ich fest drauf, bei der Hitze.
|
178.1 lb
Lost so far: 86.4 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2018:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 57.22g | Carb: 146.27g.
Breakfast: Bäckerei Döbbe Bircher Müsli, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: La Finesse Tomatensuppe. Dinner: Chiquita Banane, Milbona Magerquark. Snacks/Other: Ferrero Pocket Coffee, Scholetta Riesen Schoko Küsse. more...
|
steady weight
|