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Guten Morgen ihr Lieben! 😃🌞🙋♀️
Juhu! Ich bin wieder unter der 64! Und das an einem Montag! 🤩 so darf es weiter gehen, auch wenn es mir noch immer viel zu warm ist,... aber Wetter kann man sich halt nicht aussuchen,... habt einen schönen Tag!🙋♀️
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140.7 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 July 2018:
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1281 kcal
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Fat: 44.46g | Prot: 91.71g | Carb: 136.82g.
Breakfast: Chia-Samen, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, REWE Kassler, Krone Fisch Lachsforelle, Tomaten, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio-Landkornbrötchen, Arla Protein Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: San Fabio Pizza Tomaten, Patros Schafskäse Leicht, Zwiebeln, Ei, Mühlenhof Hackfleisch Gemischt Line , Zucchini. Dinner: Wassermelone, Äpfel. more...
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losing 13.9 lb a week
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