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Besser als hoch, aber über ein kleines Minus hätte ich mich trotzdem gefreut. Keine Ahnung, mache Sport und bin im Defizit. Dann muss ich mich wohl etwas gedulden ;-).
Schönen Tag euch!
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121.3 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
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801 kcal
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Fat: 17.31g | Prot: 43.74g | Carb: 111.86g.
Breakfast: Aprikosen, Oatsome Kiwittchen Smoothie Bowl, Magerquark, Zitrone, Wasser, Ingwer, Kaffee, DM Bio Reis Chia Drink. Lunch: Banane, Magerquark, Oatsome Kakaogeflüster Smoothie Bowl. Snacks/Other: Milch 1,5%, Kaffee, Rocka Nutrition Smacktastic Kiddy Schoko, Rockstar Zero Sugar. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen. Das wird schon. Nur nicht aufgeben 🌞 Schönen Tag wünsche ich dir.
26 Jul 18 by member: wuschel_75
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manchmal merken die Fettzellen gar nict, dass sie schon verbrannt sind und verpassen ihren Abgang ...
26 Jul 18 by member: phoenixONE83
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Haha Phoenix, genau! Einen schönen Tag dir Nizzy.🌻🌞🙋
26 Jul 18 by member: proudmary2010
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Guten Morgen, dass mit den schnarchigen Fettzellen kenn ich.. aber früher oder später kriegen wir sie alle :-) Nizzy, ich "erlese" Dich hier als durchweg positiven Menschen.. das wird ganz sicher... schönen Tag auch für Dich
26 Jul 18 by member: divergenta
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Guten Morgen Nizzy wünsche dir einen schönen Tag, Geduld wird belohnt ,also abwarten. ☕🌞🌴😁
26 Jul 18 by member: calpe2012
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Guten Morgen🙋☕️ wir sind Kamele 🐫 in der Hitze! 😂🤣
26 Jul 18 by member: schockokrossi
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Guten Morgen Nizzy, vielleicht gibt es morgen ein Minus, drücke die Daumen ✊. Hab trotz der Hitze einen schönen Tag!😎🙋♀️
26 Jul 18 by member: Steffie0102
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Guten Morgen Nizzy!🙋♀️ du weißt doch, manchmal braucht es ein wenig Geduld, aber wenn du alles einhältst klappt das in jedem Fall 😉 hab einen schönen Donnerstag!
26 Jul 18 by member: esche85
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