|
😒😒😒
|
199.3 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
|
1682 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 100.21g | Carb: 218.54g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Огурец, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. more...
|
steady weight
|
 Comments
ну не привес же...уже хорошо!:) улыбаемся и идем дальше.
19 Jul 18 by member: legislation-spb
|
legislation-spb, ага, типа три дня привесов до этого не считаются 😁 конечно, идем дальше)
19 Jul 18 by member: myshka_bu
|
Не, ну на самом деле, лучше так, чем ещё и 4 день в плюс
19 Jul 18 by member: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|