|
Мляяяя
|
235.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 July 2018:
|
1724 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 109.07g | Carb: 120.96g.
Breakfast: Чай, Листья Салата, Ветчина Куриная, Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Бланшированный в Масле, Авокадо Авокадо. Dinner: Редис, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Grante Сок Гранатовый, Мандарины, Fitness Батончик с Цельными Злаками , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Plava Poluna's weight history
|