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Guten Morgen meine lieben, heute ist schon Mittwoch 😊
Den Abend mit meinen Schwiegereltern habe ich gestern recht gut überstanden, heute geht es mit einer Freundin frühstücken. Ohne Kind, ohne Männer, kam lange nicht vor 😊
Nur bewegen kann ich mich kaum, Muskelkater im ganzen Körper 🙈
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊
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195.3 lb
Lost so far: 79.8 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 July 2018:
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1563 kcal
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Fat: 36.52g | Prot: 106.36g | Carb: 205.93g.
Breakfast: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Obstsalat, Aldi Naturjoghurt, Orangensaft, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Bagel Sesam, Kaffee. Dinner: Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Milbona Quark Magerstufe. more...
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2158 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Muskelkater vom Abend mit den Schwiegereltern? Du solltest dich doch nur verbal wehren!🤜💪
11 Jul 18 by member: kaktustod
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Haha, ja, da hab ich dann wohl was falsch verstanden 😂
Ne, war ja morgens beim Sport und abends, um mich wieder abzureagieren, noch laufen. Naja, die Runde wurde dann länger als geplant 😂
11 Jul 18 by member: chaos-blubb
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