Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2018
|
199.5 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 32.79g | Carb: 155.62g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Дмитрогорский Продукт Вареники с Творогом. Snacks/Other: Lotte Choco Pie, Рафаэлло Конфета, Персики, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|