|
Guten Morgen! Habt einen schönen Tag!
|
233.2 lb
Lost so far: 100.5 lb.
Still to go: 34.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 53.87g | Carb: 179.47g.
Breakfast: WellMix Protein Riegel Cocos. Lunch: Laugenstange. Dinner: REWE Passierte Tomaten, Ja! Fein Gehackte Tomaten, GutBio Tofu, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Kartoffeln. Snacks/Other: Magnum Mandel, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
 Comments
05 Jul 18 by member: MoFu27
|
Guten Morgen und Danke gleichfalls 🌄
05 Jul 18 by member: andi189
|
Guten Morgen, wünsche ich dir auch.😀
05 Jul 18 by member: Levka...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JulikaB.'s weight history
|