Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
198.6 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 July 2018:
|
1404 kcal
|
Fat: 35.68g | Prot: 109.84g | Carb: 154.85g.
Breakfast: Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Дмитрогорский Продукт Докторская Колбаса, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Макфа Макароны Отварные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Куриное Филе, Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Шарлиз Пастила Банановая. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myshka_bu's weight history
|